Opieka nad bliską osobą w domu to wyzwanie, które może być zarówno wyczerpujące, jak i wyjątkowo satysfakcjonujące. Oto kilka kluczowych wskazówek, które warto mieć na uwadze na początku tego trudnego, ale ważnego procesu.
Pierwsze kroki w opiece nad bliskim w domu – wskazówki dla opiekunów Dowiedz się więcej »
Umieszczenie bliskiego w placówce całodobowej oraz powierzenie opieki nad nim może być jednym z najtrudniejszych wyborów, z jakimi muszą się zmierzyć opiekunowie rodzinni osób starszych lub chorych. Decyzja ta może być obarczona poczuciem winy, smutku i niepewnością co do tego, czy podjęto właściwe kroki. Jednak przy odpowiednim przygotowaniu można zminimalizować stres związany z tą zmianą
Bycie opiekunem dla bliskiej osoby to wyjątkowe wyzwanie, które wymaga nie tylko serca pełnego troski, ale również solidnych filarów, na których opiera się cały proces opieki. Przyjrzyjmy się zatem, jak wypracować te filary oraz jak zrównoważyć opiekę, by nie tylko być wsparciem dla innych, ale także dla siebie.
Świadoma opieka stanowi filar troski, w której wiedza, empatia i personalizowane podejście łączą się w harmonijną całość. Poznajmy zatem kulisy świadomego podejścia do opieki, które nie tylko transformują życia potrzebujących wsparcia, ale także odzwierciedlają fundamenty etycznej i kompleksowej troski o drugiego człowieka.
Czym jest świadoma opieka? Co ją charakteryzuje? Dowiedz się więcej »
Opiekujesz się osobą z chorobą Alzheimera? Zastanawiasz się jakie są objawy i przebieg tej choroby? W jaki sposób możesz przygotować się na jej dalsze etapy? Zapraszamy Cię do przeczytania artykułu, w którym omawiamy ważne aspekty związane z chorobą Alzheimera.
Choroba Alzheimera – co powinnaś o niej wiedzieć? Przyczyny, objawy, opieka Dowiedz się więcej »
Czym jest ergonomia? W jaki sposób można ją stosować w codziennym życiu i opiece nad bliskimi? Zapoznaj się z artykułem o możliwościach wykorzystania zasad ergonomii w praktyce.
Ergonomia-czym jest i jak może ułatwić opiekę nad bliskim? Dowiedz się więcej »
W jaki sposób rozkład i dostosowanie mieszkania może wpływać na codzienność osoby z chorobą otępienną? Zastanawiasz się jak bezpiecznie przystosować mieszkanie do potrzeb bliskiego z demencją? Zachęcamy Cię do zapoznania się z artykułem o prostych dostosowaniach mieszkania osoby z demencją, które ułatwią jej codzienne funkcjonowanie.
Dostosowanie mieszkania do potrzeb osoby z demencją. Jak to zrobić? Dowiedz się więcej »
W codziennej opiece nad bliskim dotykają Cię trudne zachowania w demencji? Szukasz informacji, w jaki sposób możesz zapobiec tym zachowaniom lub jak się na nie przygotować? Przeczytaj artykuł, w którym dzielimy się rozwiązaniami związanymi ze zmianami w postępowaniu bliskiego, z chorobą otępienną.
Opiekujesz się bliskim z otępieniem i coraz częściej doświadczasz nieprzewidywalnych reakcji z jego strony? Szukasz inspiracji w jaki sposób możesz lepiej zrozumieć i wesprzeć osobę z demencją, w jej codziennym funkcjonowaniu? Przeczytaj artykuł, w którym opisujemy trudne zachowania w demencji i dzielimy się sposobami na ich rozwiązanie.
Opiekujesz się osobą chorującą na demencję? Zastanawiasz się jak wygląda przebieg tej choroby? Na jakie zmiany w funkcjonowaniu i zachowaniu swojego bliskiego powinnaś się przygotować? Zapraszamy Cię do przeczytania artykułu, w którym szczegółowo opisujemy etapy choroby otępiennej.
Stadia demencji – jak przebiegają poszczególne etapy choroby otępiennej? Dowiedz się więcej »
Czym jest demencja? Jakie zmiany zachodzą w mózgu osoby chorej na otępienie? Kto i w jaki sposób może zdiagnozować demencję? Przeczytaj artykuł, w którym podpowiadamy na jakie zachowania należy zwrócić uwagę, w początkowej fazie choroby bliskiego, a także jak przebiega proces diagnostyczny osoby z otępieniem.
Diagnoza – demencja. Czym jest i jak przebiega proces jej diagnozowania? Dowiedz się więcej »
Zastanawiasz się, kto może starać się o pobyt w DPS? Jakie kryteria przyjęcia obowiązują w DPS? Jaki dom pomocy społecznej wybrać: publiczny czy prywatny? Przeczytaj artykuł, w którym dzielimy się informacjami dotyczącymi kwestii formalnych i działania domów pomocy społecznej.
Czy w procesie opieki znajdujesz czas na relaks? W jaki sposób możesz efektywnie odpoczywać? Brakuje ci pomysłów jak spędzać czas wolny z bliskim, którym się opiekujesz? Przeczytaj artykuł, w którym podpowiadamy jak znaleźć wolną chwilę dla siebie i jak można to zrobić w prosty sposób.
Dlaczego warto budować świadomość opiekunek rodzinnych? W jaki sposób może robić to fizjoterapeuta? Przeczytaj artykuł, w którym Fizjoterapeuta i wykładowca akademicki dzieli się swoją perspektywą, dotyczącą opieki rodzinnej.
Jak fizjoterapeuta może wspierać opiekunki rodzinne? Dowiedz się więcej »
Jak nauczyć się dzielić obowiązkami związanymi z opieką? Jakich narzędzi mogą użyć opiekunki? Przeczytaj artykuł, w którym podpowiadamy, w jaki sposób to zrobić.
Jak dzielić obowiązki związane z opieką? Dowiedz się więcej »
Dlaczego warto budować świadomość opiekunek rodzinnych? W jaki sposób robi to psycholog? Czym zajmuje się psychoonkolg? Przeczytaj artykuł, w którym psycholog dzieli się swoją perspektywą, dotyczącą opieki rodzinnej.
Jak psycholog może pomagać opiekunkom rodzinnym? Dowiedz się więcej »
Dlaczego warto budować świadomość opiekunek rodzinnych? W jaki sposób można to robić? Czym zajmuje się Koordynatorka Opieki Geriatrycznej? Przeczytaj artykuł, w którym Koordynatorka Opieki Geriatrycznej dzieli się swoją perspektywą dotyczącą opieki rodzinnej.
Czy wypalenie może dotyczyć opiekunek rodzinnych? Czym jest zespół stresu opiekuna? Jak zapobiegać wypaleniu? Zapraszam do przeczytania artykułu o wypaleniu opiekunek rodzinnych.
Wypalenie – czym jest i jak sobie z nim radzić? Dowiedz się więcej »
Czym jest terapia zajęciowa? Jak może pomóc opiekunkom i ich bliskim? Przeczytaj artykuł, w którym wyjaśniamy czym jest terapia zajęciowa i jak łączy się z opieką rodzinną.
Terapia zajęciowa – co to właściwie jest i jak może pomóc opiekunkom? Dowiedz się więcej »
Z jakich form opieki może skorzystać opiekunka? Czym jest opieka formalna? Zachęcam do przeczytania artykułu, w którym znajdziesz informacje jakie wsparcie systemowe istnieje w Polsce.
Na jakie wsparcie może liczyć opiekunka? Praktyczne formy pomocy Dowiedz się więcej »
Dlaczego powstała strona dedykowana kobietom, które są opiekunkami swoich bliskich? Dlaczego jest ważne, aby zwrócić na nie uwagę? Kim są ciche bohaterki, które każdy z nas ma w swoim najbliższym otoczeniu? Zapraszam Cię do przeczytania artykułu, w którym wyjaśniamy potrzebę stworzenia naszej strony dla opiekunek rodzinnych.
Samotność, choroby, brak poczucia sensu – to tylko niektóre z powodów, dla których osoby starsze tracą chęć do życia. Niestety, ten temat wciąż pozostaje tabu, a sygnały ostrzegawcze często są ignorowane. Jak rozpoznać, że senior potrzebuje pomocy? Jak rozmawiać o trudnych emocjach z empatią i zrozumieniem?
W artykule przyglądam się przyczynom tego kryzysu oraz podpowiadamy, jak wspierać bliskich w trudnych momentach.
Ukryte kryzysy – kiedy senior nie chce już żyć. Jak o tym rozmawiać? Dowiedz się więcej »
Dlaczego boimy się starości? W najnowszym artykule przyglądamy się źródłom obaw związanych z dojrzałym wiekiem – od wpływu społecznych stereotypów, przez utratę niezależności, aż po strach przed samotnością. Zapraszam do lektury i refleksji nad tym, jak wprowadzić pozytywne zmiany na drodze do akceptacji naturalnych przemian!
Lęk przed starością. Dlaczego boimy się zestarzeć? Dowiedz się więcej »
Starość to naturalny etap życia, jednak wokół niej narosło wiele mitów, które często prowadzą do nieporozumień, stereotypów i dyskryminacji osób starszych. Czas rozprawić się z tymi mitami i spojrzeć na starość z perspektywy faktów. Mit 1: Osoby starsze są zawsze chore i niesamodzielne To jeden z najpowszechniejszych stereotypów. Choć starzenie się wiąże się z wyższym
Starość i mity z nią związane, które należy obalić Dowiedz się więcej »
Nowy rok to doskonała okazja, aby przemyśleć strategię opieki nad bliskim i zaplanować działania, które usprawnią codzienność oraz poprawią jakość życia – zarówno osoby, którą się opiekujemy, jak i opiekuna. Przeczytaj artykuł i zaplanuj opiekę w 2025 roku.
Zaplanuj nowy rok w opiece nad bliskim. Praktyczny przewodnik Dowiedz się więcej »
Czym jest opieka wytchnieniowa? Kto i gdzie może skorzystać z jej oferty? Czym są mieszkania wytchnieniowe i gdzie można je znaleźć? Zachęcam Cię do przeczytania artykułu o tej formie wsparcia.